防范冬季疼痛有办法
防范冬季疼痛有办法
近来气温波动较大，每当寒流袭来，气温日差可达10度左右。许多慢性疼痛病人便会遭遇疼痛症状的复发、加重，正在治疗好转中的患者病情也会反复波动。其中的原因何在?
我们在对众多急、慢性疼痛病人的诊治中，观察到气候变化影响诸种疼痛病症的临床现象，包括：三叉神经痛、血管性头痛、颈肩综合征、腰及下肢痛、外伤后遗痛等，无不对寒冷因素相当敏感，特别是中老年患者更为多见。
这是因在慢性疼痛病症的发生、发展过程中，血液循环障碍是重要的病理变化，而冷刺激可以使血管痉挛造成组织缺血或淤血，组织的缺血或淤血都可以产生疼痛和加重疼痛，并伴随肌肉痉挛及非特异性炎症过程。而且，目前的研究更多证实了许多慢性疼痛病症，与骨、关节周围的肌肉韧带，筋膜、滑膜及神经鞘膜等组织的无菌性炎症过程密切相关，而这些组织中的大量的纤维结缔组织成分具有生物液晶性质，即对温度的变化很敏感，气温骤降时，血液循环滞缓、代谢活动下降、肌肉关节僵硬、疼痛感觉加重，且极易发生肌痉挛。
气温降低时，常伴着刮风天气。刮风的气候对机体的影响主要是气压的变化造成的。身体的血管系统中，众多小血管分布在细胞之间，与大的弹性血管不同。大的血管主要是运送血液的通道，而小血管主要是供给组织细胞血液的血管，小动脉的血压在10-30mmHg范围内，(我们日常测量的是上臂或指动脉血压，是中等大的血管的血压)小血管血压较低便容易受气压波动的影响，气压降低使组织小血管血压下降，于是产生组织细胞的供血障碍，或加重缺血或淤血，慢性疼痛病人会感到疼痛症状加重，运动障碍，心情不畅。
因此，当寒流袭来，气象台预报大风降温消息时，慢性疼痛病患者即应加厚衣着，调高室温，避免过劳，必要时适量服用生脉饮等柔和的滋补药品，这是秋冬时节防范疼痛病症发生或加重的措施。